Pc gaming

Alguien me ayuda por favor !
Soy una aficionada de juegos tipo warzone , tarkov etc .. y la verdad que mi ordenador ya tiene sus años y no me pasa de 70 fps … he visto que están los pc days de pc componentes y que la gente cuelga ofertas de gráficas y procesadores y la verdad es que no tengo ni idea de nada .
Alguien puede ayudarme con un chollo para montarme un pc de gama media , me gustaría jugar a unos 150 fps y no tener que cambiarme el pc de aquí un par de años , si es por piezas no hay problema tengo quien me lo monte . Gracias !